Главная О тренере НЛП Руководство Тренинги Афоризмы Фото Расписание Контакты Отзывы Партнёры
 

 

 
Наше внутреннее  пространство имеет первостепенное значение в изменении пространства внешнего.     
               Дмитрий Малик
 
Все, что изменяет нашу жизнь не случайность. Оно в нас самих и ждет лишь внешнего повода для выражения действием.            
               Александр Грин
 
 
 
 
 
 

 

ПУТЕВОДИТЕЛЬ  ПО  ШАБЛОНАМ  НЛП:

КОГДА И ЧТО ПРИМЕНЯТЬ?

 

Количество разнообразных человеческих проблем бесконечно. Ваша проблема может заключаться в том, что в настоящем состоянии вы ощущаете себя некомфортно. Вы можете не осознавать результата, но желать каких-то перемен (в этом случае вы имеете дело с коррективной проблемой). С другой стороны, вы можете желать в качестве результата совершить переход в иное состояние, даже если в данный момент вам вполне комфортно (генеративная проблема). В обоих случаях между тем, где вы находитесь в настоящий момент (настоящее состояние), и тем, куда вы стремитесь (желаемое состояние), существует определенный промежуток. Этот промежуток и является проблемой. Если бы вы знали, как достичь желаемого состояния, промежутка, порождающего проблему, не существовало бы. Это был бы всего лишь вопрос времени.

 

Проблема возникает тогда, когда настоящее состояние отличается от желаемого, а вы сомневаетесь в том, позволят ли имеющиеся в вашем распоряжении ресурсы преодолеть этот промежуток.

НЛП разрешает проблемы путем предоставления выбора и нахождения новых ресурсов, скрыто присутствующих уже в настоящем состоянии.

 

НЛП не гарантирует, что в будущем у вас не возникнет никаких проблем, но зато предлагает вам больше выбора и новые ресурсы. НЛП расширяет вашу модель мира, чтобы вы могли добиться большего.

 

Ни одна проблема не существует изолированно. Проблемам нужны люди, которые их испытывают. Ванна с кипятком не является проблемой до тех пор, пока вы в нее не погрузились и не захотели из нее выскочить! Два человека могут оказаться в одинаковой ситуации, но отреагировать на нее совершенно по-разному. Им нужны различные подходы для разрешения проблемы. Проблема – это уникальная комбинация конкретных обстоятельств, а также образа мышления, способа действия и модели мира человека, который попал в эти обстоятельства. Проблемы вовсе не похожи на дешевые футболки – один размер всем не подойдет.  

 

ПРИМЕНЕНИЕ ШАБЛОНОВ

 

Степень вашего успеха в разрешении проблем зависит от уровня конгруэнтности. При изучении гипнотерапии было обнаружено, что наиболее сильно влияет на успех лечения то, насколько конгруэнтен сам терапевт. Другими словами, чем сильнее вы верите в то, что делаете, тем лучших результатов добьетесь. Инконгруэнтность может проявляться на бессознательном уровне. Если вы работаете с самим собой, то вам не удастся провести какие-либо изменения, не достигнув полной конгруэнтности. В самом начале любого вмешательства НЛП вы должны определить собственное состояние, установить взаимопонимание и поддерживать его.

 

Используйте только те шаблоны, применение которых делает вас конгруэнтным.

  • Ниже приводится список шаблонов НЛП и руководство по тому, в каких ситуациях и для каких типов проблем они применимы. Разумеется, применять их можно не только к этим проблемам.

  • Иногда одна проблема «гнездится» в другой. Вы можете начать с шестишагового рефрейминга и постепенно перейти к убеждениям, еще не завершив рефрейминга. После этого можно сделать шаг в будущее и запустить генератор нового поведения.

  • Самым важным качеством при этом должна являться ваша гибкость. Если вы сомневаетесь, помните, что ответ лежит в том конкретном человеке, который сидит перед вами. Не полагайтесь на обобщения.

Все шаблоны НЛП можно применить в состоянии транса.

 

Коррективные проблемы

ТИП

 ПРОБЛЕМЫ

ПРИМЕНИМОЕ

ВМЕШАТЕЛЬСТВО НЛП

 Ясность ценностей  Предположения НЛП
 Трудности в отношениях

 Развитие второй позиции

 Метазеркало

 Совпадение

 Контрастные АДАВ

 Отсутствие направления

 Результаты
 Непродуктивность встреч

 Упражнение встреч, тренирующее поведение

 Навык ведения переговоров

 Навык опроса

 Мотивация

 Работа по изменению субмодальностей

 Четкая формулировка результатов

 Выравнивание нейрологических уровней

 Стратегия мотивации

 Отсутствие социальных навыков

 Взаимопонимание

 Несовпадение

 Страхи

 Эффективная стратегия

 Визуально-кинестетическая диссоциация

 Работа по изменению субмодальностей

 Ресурсное якорение

 Фобии  Обработка фобий
 Травма  Обработка фобий

 Принятие решений

 Эффективная стратегия
 Разрешение проблем творчества  и познавательных проблем

 Стратегия Диснея

 Использование предположений

 Ограничивающие сравнения

 Контекстный рефрейминг

 Метамодель - сравнения

 Планирование жизни

 Структурирование результатов

 ОНВЦ

 Выравнивание нейрологических уровней

 Ограничивающие убеждения

 Процесс ВСЗ

 Подтверждения

 Вредные привычки, самосаботаж

 Шестишаговый рефрейминг

 Сигнал конгруэнтности

 Интеграция частей

 Модальные операторы метамодели

 Страх перед сценой, отсутствие уверенности

 Выравнивание нейрологических уровней

 Ассоциация/диссоциация

 Шаг в будущее

 Изменение состояния

 Ресурсное якорение

 Нежелательная реакция на события

 Контекстный рефрейминг

 Повседневный транс

 Вредные привычки

 Взмах

 Шестишаговый рефрейминг

 Генератор нового поведения

 Неопределенность, трудности с  сосредоточением на конкретной проблеме

 Метафора

 Изменение состояния

 Неубедительность

 Развитие первой позиции

 Заземление

 Ограничивающие решения, принятые в прошлом

 Работа с временной линией

 Обработка фобий

 Изменение личной истории

 Контроль за временем  Временная линия «через время»
 Сильное негативное состояние

 Прерывание состояния

 Шаблон вмешательства

 Цепные якоря

 Привычное безресурсное состояние, депрессия

 Ресурсное якорение

 Цепные якоря

 Стековые якоря

 Коллапсирующие якоря

 Контрастный анализ субмодальностей

 Вопросы

 Изменение состояний

 Тупиковая ситуация

 Шаблон рычага

 Интеграция глазных движений

 Цепные якоря

 Шаблоны метамодели

 Изометрические метафоры

 Коллапсирующие якоря

 Прежние неудачи, недостижение результатов

 Упражнение АДАВ
 Трудности с расслаблением

 Каталог

 Транс

 Конфликтующие результаты или  требования

 Интеграция составляющих частей «я»
 Трудности с визуализацией  Рисование ментальных образов
 Трудности с внутренним слухом, оценкой музыки  Слышание ментальных звуков
 Трудности с кинестетическими ощущениями  Кинестетические ощущения
 Недостижение результатов

 Шаг в будущее

 Ментальная репетиция

 Обучение на опыте

 Обучение на опыте

 Изменение личной истории

 Проблема, связанная с прошлым

 Изменение личной истории
 Отстраненность

 Ассоциация

 Чрезмерная вовлеченность  Диссоциация
 Повторяющееся непонимание

 Фильтрация опытов

 Откат

 Хроническая боль  Транс

 Переговоры и посредничество

 Навыки ведения переговоров
 Инконгруэнтность

 Выравнивание нейрологических уровней

 Интеграция составляющих частей «я»

 Проверка конгруэнтности

 Неумение разговаривать по телефону

 Совпадение голоса

 

Генеративные проблемы – улучшение позитивной ситуации

ТИП

ПРОБЛЕМЫ

ПРИМЕНИМОЕ

ВМЕШАТЕЛЬСТВО НЛП

 Умение наслаждаться жизненным опытом

 Временная линия «во времени»

 Ассоциация

 Усиление критических субмодальностей

 Стековые якоря

 Ресурсное якорение

 Изменение состояния

 Транс

 Усиление творческих способностей

 Транс

 Расслабление

 Транс
 Умение писать  Обретение писательских навыков

 

 

 

 
 

  ГЛАВНАЯ  |  О ТРЕНЕРЕ  |  ЧТО ТАКОЕ НЛП  |  РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ   |

АФОРИЗМЫ И МЕТАФОРЫ  |  ФОТО И ВИДЕО  |  РАСПИСАНИЕ  |  КОНТАКТЫ  |  ОТЗЫВЫ И ВОПРОСЫ  ПАРТНЁРЫ  |